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さとちゃんが毎週通っているジャイロキネシスの体験に行ってきました。さとちゃんはウィズベビーという赤ちゃん連れOKのコースなのですが、僕は通常のコースのお試しでした。ジャイロキネシスはGyrotonic - Wikipediaによるとヨガを元にしたエクササイズとありますが、今日やってみたところストレッチ的なインナーマッスルがどうの的な、まさにそんな感じでした。僕は体が固いので、しばらく通ってみると良いかもしれません。どうするかは年明けにちょっと考えてみよう。