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7月30日に大久保の健診センターで受けた健康診断の結果が届きました。去年は便に潜血が見られるということで大腸の検査をして最終的には問題無しといことでしたが、今年はそれも無く全項目で A 判定でほっとしました。ただ、体重が若干増え気味で、計測時に72.3kgだったので脂肪を落とさなくちゃです。

方々で人気の代替医療のトリックを読みました。まずは科学的根拠とはなんぞやというところから始まり、近代以前のお粗末な医療と科学的アプローチによる大幅な改善、鍼治療、ホメオパシー、カイロプラクティック、ハーブ療法などについて考察がなされています。ホメオパシーについては予備知識が全くない状態で読んだのですが、そのトンでも具合がえらくおかしく面白かったです。ちょっと冗長なところもあるので読むのがつらい人もいるかもですが、できるだけ多くの人が読んだ方が良いんじゃないかと思いました。
子どもの頃からピップエレキバンが何にどうして効くのかどうも理解できずにいたのですが、効かないんだから理解できなくて当然であるということが分かってよかったです。
ところでこの本の原題は "TRICK or TREATMENT" とすごく面白いと思うのですが、これを訳すと特に面白みがなくなるのがもったいないように思いました。まあしょうがないんだけど。

日本中と言わず、世界中で使われていないものがごろごろと転がっているんじゃないかと思われますが、初めてダンベルを買いました。トータルフィットネス(TotalFitness) ミニダンベル5kg STW109というのです。ディスクの付け外しをすることで、1kg（ディスク無し）から5kgまで重さを変えることができるので、さとちゃんも使うかもです（可能性5%くらい）。

薬は体に何をするか (知りたい★サイエンス)という本を読みました。まずは病気の歴史や症状・特徴などについてわかりやすく説明し、それに対して薬でどのよう作用しよて解決しようとするか書かれています。ちなみに章立ては以下のようになっています。

• 第1章 抗うつ剤
• 第2章 アルツハイマー病治療薬
• 第3章 ステロイド剤
• 第4章 頭痛薬
• 第5章 抗生物質
• 第6章 糖尿病治療薬
• 第7章 抗がん剤
• 第8章 てんかん治療薬
• 第9章 インフルエンザ治療薬
• 第10章 アレルギー治療薬
• 第11章 エイズ治療薬
• 第12章 パーキンソン病治療薬
• 第13章 ピル
• 第14章 モルヒネ

ここ数日、若干咳が出るので手持ちの市販薬を飲んでいたのですが、どうにも改善する気配がないのであきらめて病院に行ってきました。内科での診察はいつも通りな感じで、聴診器を胸と背中にあてて、首を触って、口を開けて喉を見て「腫れているので炎症を抑える薬とタンの切れを良くする薬を出しておきます」とのこと。どの病院に行ってもあまりにもいつも通り。
薬は

• クラリス : 抗生物質
• トクレススパンスール : 咳止め
• ムコダイン : タンの切れを良くする
• トランサミン : 口内炎の薬

という4種類処方されたのですが、薬局でジェネリック薬品を希望したところ、クラリスはクラリスロマイシンに、ムコダインはメチスタで代替可能ということで、保険適用前でそれぞれ440円と160円安くなり、負担額で180円安くなったということです。